Чтобы пережить состояние медитации, необходимо придерживаться
нескольких основных правил подготовки и практики.
Следующие общие рекомендации предназначены для тех, кто ещё не знаком
с медитацией, но стремится выяснить для себя, что это такое.
Отсутствие подготовки может препятствовать успешному продвижению к цели,
особенно на ранних этапах. Поэтому важно при всякой возможности максимально
тщательно соблюдать перечисленные ниже правила.

Окуривание - магический способ защиты от болезни, насекомых, нечистой силы.
Окуривают дымом различных трав, веток, растений, соломы, смолы,
шерсти, кожи, костей, тканей, мусора и пр.

Часть 1
Руны можно использовать в магии разного рода (даже в негативной!),
так как сила их очень велика, а действенность поразительна.
Именно из этих соображений к рунам следует подходить очень осторожно и применять
только те знаки, надписи и Рунескрипты, которые хорошо известны. 
Желая использовать магическое действие Рун, нужно, прежде всего, точно ответить
себе на вопросы: как должны они действовать; 
относительно какой ситуации хотим их применить; 
чему они должны помочь, и не повредят ли в чем-то другом. 
В отдельном случае Руны классического футарка, которые мы рассматриваем в
этой книге, относительно потребностей магии можно разделить на следующие группы
(некоторые руны могут присутствовать в нескольких группах)