Эмоциональное спокойствие. Путь спокойствия.
Иногда, проживая очередной день, ловил себя на негативных мыслях,
неотступно следующих за мной.
Легкая грусть, зачастую сменялась фоновой тревогой, а раздражительность и недовольство
посещали мое сознание со стабильной периодичностью.
Наблюдая свои «отрицательные» эмоции день за днем, я все сильней осознавал необходимость
в их постоянном контроле.

Представьте, что вы живете в неудобных условиях.
Например, в землянке, высота которой ниже вашего роста. Что с вами случится?
Вы привыкнете, подстроитесь и будете ходить, ссутулившись и опущенной вниз головой,
периодически вас будут мучить боли в шее и спине.
Вы так же будете ходить даже на улице, потому что привыкли,
потому что привык так держаться ваш мышечный корсет,
а друзьям будете жаловаться на постоянные ноющие боли.